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Cómo proteger tu salud durante la temporada de lluvias

  • katiebaker9
  • hace 11 horas
  • 4 Min. de lectura

Las aguas de las inundaciones pueden propagar gérmenes, contaminar pozos y causar problemas en los sistemas sépticos.


Un niño con un impermeable amarillo sostiene un paraguas amarillo bajo la lluvia.

Hace más frío, las hojas están cambiando de color y la lluvia por fin ha regresado a Kitsap. Tanto si te encanta la lluvia como si ya extrañas el verano, es importante saber que las tormentas y las inundaciones pueden representar riesgos para la salud.


Siga estos consejos para ayudar a mantener a usted y a su familia seguros y saludables.

No dejes que las inundaciones te enfermen


Las inundaciones pueden transportar gérmenes y otros tipos de contaminación. Le recomendamos:


  • Evite el contacto directo con las aguas de inundación y use equipo de protección cuando trabaje cerca de ellas.


  • Lávese bien la piel con agua limpia y jabón si ha tenido contacto con aguas de inundación o si ha manipulado objetos que han estado en contacto con ellas.


  • Deseche todos los alimentos que hayan estado en contacto con el agua de la inundación. Los alimentos enlatados son seguros, pero asegúrese de desinfectarlos con agua tratada con lejía antes de usarlos.


Cuida tu sistema séptico


Los sistemas sépticos pueden no funcionar correctamente si el suelo en el área del campo de drenaje se vuelve demasiado húmedo.


Si su campo de drenaje está muy húmedo o inundado, reduzca el consumo de agua en su hogar para evitar fallas en el sistema. El uso excesivo de un sistema séptico mientras el campo de drenaje está inundado puede provocar que las aguas residuales se acumulen en la casa o suban a la superficie en el área del campo de drenaje.


Durante el clima extremadamente húmedo, siga pasos simples para proteger su sistema séptico:


  • Distribuya el uso del agua durante el día y la semana para equilibrar el flujo de agua hacia el campo de drenaje.


  • Evite utilizar la lavadora, reduzca el uso del inodoro y disminuya los baños.


  • Identifique y repare todas las fugas en las tuberías. Un inodoro con fugas o un grifo que gotea pueden descargar muchos galones de agua extra al día en el campo de drenaje.


  • Identificar y reparar todos los tanques sépticos, tubos ascendentes y otros equipos con fugas.


  • Asegúrese de que el agua pluvial y el agua de los bajantes fluyan lejos del sistema séptico.


Asegúrese de que su agua potable sea segura


Las aguas pluviales pueden contaminar el agua potable de los pozos. Almacene un galón de agua por persona al día para estar preparado ante tormentas y emergencias.


Sistemas públicos de agua : si hay inundaciones, las autoridades locales o los operadores del sistema de agua pueden recomendar utilizar únicamente agua embotellada, hervida o desinfectada hasta que se restablezca el servicio regular de agua.


Pozos privados/pequeños sistemas de agua: Si su pozo de agua potable se inunda, asuma que el agua de su hogar está contaminada y no es potable. Los pozos podrían requerir desinfección si se inundan.

Recomendamos beber agua embotellada que haya estado almacenada menos de seis meses en recipientes herméticos. También puede tomar medidas para desinfectar (purificar) el agua de pozo:


Purificación por ebullición


  • Si el agua del grifo no es segura, hervirla es el mejor método para matar los gérmenes.


  • El agua turbia debe filtrarse antes de hervirla. Use filtros de café, toallas de papel, una gasa o un tapón de algodón en un embudo.


  • Ponga el agua a hervir durante al menos un minuto.


  • Deje que el agua se enfríe antes de beberla.


  • Agregue dos gotas de blanqueador doméstico por galón para mantener la calidad del agua durante el almacenamiento.


Purificar con lejía


  • Trate el agua agregando blanqueador líquido de uso doméstico.


  • La lejía doméstica suele contener entre un 5,25 % y un 8,25 % de cloro. Lea la etiqueta.


  • Evite usar blanqueadores que contengan perfumes, tintes u otros aditivos. Asegúrese de leer la etiqueta.


  • El agua turbia debe filtrarse antes de agregarle cloro.


  • Coloque el agua en un recipiente limpio. Añada 1/4 de cucharadita de cloro a 1 galón de agua, o 1 cucharadita de cloro a 5 galones de agua.


  • Mezclar bien y dejar reposar al menos 1 hora antes de beber.


Mantenga los alimentos seguros durante un corte de energía


Si se fue la luz:


  • Use un termómetro para verificar la temperatura de los alimentos en su refrigerador y congelador. Los alimentos refrigerados deben estar a 41 °F o menos, y los congelados a 0 °F o menos.


  • Mantenga cerradas las puertas del refrigerador y del congelador para conservar el aire frío o mantenga los alimentos fríos con hielo o hielo seco. Durante un corte de electricidad, un congelador lleno mantendrá su temperatura durante aproximadamente 48 horas o unas 24 horas si está medio lleno. Un refrigerador mantendrá los alimentos seguros durante aproximadamente 4 horas.


  • Si planea comer carne, aves, pescado o huevos refrigerados o congelados mientras aún estén a temperaturas seguras, cocínelos completamente para asegurarse de destruir cualquier bacteria dañina.


  • En caso de duda, ¡tíralo! Nunca pruebes los alimentos para determinar su seguridad. Si decides tirarlos, desecha los siguientes:


    • Productos de carne, aves o mariscos


    • Quesos blandos y quesos rallados


    • Leche, crema, yogur y otros productos lácteos


    • Fórmula para bebés abierta


    • Huevos y productos derivados del huevo


    • Masa y pasta cocida


    • Productos cocidos o cortados


Nunca utilice generadores en interiores


El uso incorrecto del generador puede provocar intoxicación por monóxido de carbono, descarga eléctrica o incendio.


  • Siga las instrucciones suministradas con el generador.


  • No sobrecargue su generador.


  • Utilice generadores portátiles y barbacoas únicamente en exteriores. Usar estos aparatos en interiores puede causar intoxicación por monóxido de carbono y la muerte.


No recolectes mariscos después de una tormenta


Las aguas pluviales pueden contaminar los bancos de mariscos. No recolecte mariscos en las costas cercanas a zonas pobladas durante lluvias intensas ni durante al menos cinco días después de ellas.


¿Quieres saber más?


Visite nuestra página de preparación para emergencias de salud pública en KitsapPublicHealth.org/prepared

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