Llegada

Al llegar a una caminata de Mama Moves Kitsap, busque una gran bandera azul. Allí conocerá a nuestras expertas en salud materno-infantil: Janet Wyatt y Martitha May.

• Janet Wyatt es enfermera titulada con experiencia en la UCI neonatal, experta certificada en lactancia materna y defensora de los niños y jóvenes con necesidades especiales de atención médica .

  
  

• Martitha May es una trabajadora de salud comunitaria bilingüe (inglés y español) con experiencia en conectar a las familias con los recursos disponibles y brindar apoyo a las personas que sufren violencia doméstica.

Momento de atención plena

Cada paseo comienza con un ejercicio de atención plena en el que todos respiran profundamente varias veces para reconocer y honrar su labor como padres.

Caminar

Continuamos practicando la atención plena mientras comenzamos nuestra caminata lenta y tranquila de 45 minutos. Hay mucho tiempo para que los padres hablen, conecten y hagan preguntas.

¿Cómo sé dónde está la próxima ruta de senderismo?

Salimos a caminar casi todos los viernes de mayo a septiembre en diferentes parques de Kitsap. ¡Visite KitsapPublicHealth.org/MMK para obtener la información más actualizada sobre nuestras próximas caminatas!

¿Hay límite de edad para los niños?

Este grupo fue creado para padres de bebés de 0 a 2 años, ¡pero cualquier padre o futuro padre es bienvenido a unirse!

¿Y si no llego a tiempo?

¡No se preocupen! Sabemos que los bebés tienen su propio ritmo. Busquen nuestra bandera azul para reunirse con el grupo.

¿Necesito confirmar mi asistencia?

¡No! ¡Esperamos verte allí!

¿Cuánto cuesta?

¡Es gratis!